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spegni il computer e metti giù lo smartphone se ti senti giù nelle discariche. 3. Esci da casa.

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Ora che hai chiuso Internet, esci da casa per un periodo di tempo, esci e sii nella natura se puoi, non è possibile, quindi esci e vai a uno dei tuoi preferiti luoghi in cui sei costretto a stare in mezzo ad altre persone. Forse prova un bar, un ristorante, un negozio o un parco. 4. Louboutin Scarpe Outlet

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C'è sempre qualcuno che ha peggio di te, e se ti metti in cammino per aiutare una persona bisognosa, sei sicuro che i tuoi problemi saranno messi in prospettiva in pochissimo tempo. 6. Ridi. Indossa il tuo film preferito. Ascolta il tuo programma radiofonico preferito, comico o chiama un amico Rivierina Louboutin che ti fa ridere. Indossa la tua canzone preferita e balla in giro per casa come una pazza. All'inizio potresti non avere voglia di ridere, ma una volta che inizi, scoprirai che, nonostante quello che ti aspettavi, il tuo umore cambierà. Tra tutte le domande che mi vengono in ment.

influire negativamente su di te perché molte persone iniziano a confrontare quello che hanno con gli altri quando sfogliano i profili online dei loro amici. Quello che le persone condividono online sono di solito il migliore dei momenti migliori, raramente un'istantanea completa delle loro vite ma questo può farti sentire come se la tua vita non fosse mai così perfetta. Fai un favore a te stesso, Scarpe Louboutin Rivenditori Napoli

2. Scollegati. Molte persone, quando sono di cattivo umore, perdono tempo facendo clic su Internet e sui siti di social networking. Generalmente questo aiuta molto poco, ma è più probabile che ti metta di peggio. Guardare il social networking potrebbe Louboutin Scarpe Donne Prezzi

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Chiama i tuoi amici. Essere di cattivo umore di solito ci rende piuttosto antisociali, ma se ti circondi di buoni amici, il tuo cattivo umore non sarà in grado di rimanere a lungo in giro. Potresti ritrovarti a fingere di buon umore per i tuoi amici 'fino a sorprenderti te stesso e in effetti inizi a sentirti meglio!5. Fai qualcosa per qualcun altro. Nulla scappa una persona dal suo cattivo umore meglio di un po 'di prospettiva.

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